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Importance du Sommeil
"Le sommeil est un besoin fondamental de l'être humain. Il lui assure un bon développement physique, psychique et cognitif. Un sommeil de bonne qualité est donc essentiel au développement de l'enfant et l'aide dans ses apprentissages.
Pendant qu'il dort, l'enfant consolide tout ce qu'il a appris dans sa journée."
Vous vous sentez épuisés.
Votre enfant se réveille plusieurs fois
par nuit.
Votre enfant dort peu.
Votre enfant ne sait pas s'endormir seul et/ou dans son lit.
Je suis là pour vous aider.
Le Sommeil: Ressources
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